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Actualidad

Consumir fibra tras un ataque al corazón aumenta la supervivencia

Estudios anteriores ya habían sugerido la idea de que las personas que comen mucha fibra tienen un menor riesgo de sufrir enfermedades cardíacas. Ahora, una nueva investigación resuelve que el aumentar el consumo de fibra en la dieta tras sufrir un ataque al corazón puede prolongar su supervivencia.

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Localizan el interruptor del corazón

Un equipo de investigadores del Centro de Regulación Genómica de Barcelona (España) ha descubierto una proteína, llamada Mel18, encargada de regular el desarrollo del músculo cardíaco, nuestro corazón. El estudio ha sido publicado en la revista Cell Stem Cell.

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UN POLICIA USA UN DEA PARA SALVAR UNA VIDA

En el 2013, el condado de Brookhaven en Georgia EEUU, equipó todos los carros de policia con Desfibriladores Externos Automáticos (DEAs). Un año después, 3 oficiales pudieron responder en menos de un minuto a un reporte de paro cardiaco en un edificio de oficinas , y usaron el DEA de la patrulla para salvar la vida de una mujer.

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LOS MEJORES 4 EJERCICIOS PARA EL CORAZÓN.

Nuestra vida diaria, en la que comemos comida no necesariamente nutritiva, comida grasienta, dulce y harinosa, nos pasa tarde o temprano la factura. Nos miramos al espejo y aparecen esos kilitos de más, y con ello otro mal silencioso, el aumento de los triglicéridos y el colesterol malo.

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CARDIOPROTECCIÓN EN GIMNASIOS Y CENTROS DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

Las personas que experimentan paro cardiaco repentino en gimnasios, tiene una mayor oportunidad de ser salvado gracias al masaje cardiorespiratorio y el acceso a los DEA’s (Desfibriladores Externos Automáticos) entre otros factores de acuerdo a un estudio publicado por el American College of Cardiology (Colegio Americano de Cardiología).

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HOTELES Y CARDIOPROTECCIÓN

Actualmente a nivel internacional existe normatividad que exige la instalación de DEAs en hoteles, centros comerciales, colegios, universidades, gimnasios entre otros.

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FACTORES DE RIESGO DE ENFERMEDAD CORONARIA

Diversos estudios y entidades a nivel mundial, han identificado varios factores de riesgo para la enfermedad coronaria y el infarto cardíaco. Algunos de ellos pueden ser modificados, tratados o controlados, otros no.

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PROGRAMAS COMUNITARIOS SOBRE LOS DEA

Para aumentar la tasa de supervivencia tras un paro cardíaco súbito extrahospitalario, se recomienda que los primeros respondientes encargados de la seguridad pública practiquen la RCP y utilicen un DEA

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EXCESO DE EJERCICIO PUEDE SER PERJUDICIAL PARA LA SALUD

Los avances médicos y científicos aseguran que es importante contar con cierta regularidad en el desarrollo de actividades físicas que nos permitan mantenernos vitales y saludables. Así pues, los expertos recomiendan ejercitarse dos horas y media por semana con una intensidad moderada o 75 minutos con una intensidad vigorosa.

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